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Você está a um passo mais perto...de ser uma nova pessoa.
Couple Smiling at Each Other

Vídeos

Aqui você vai encontrar vídeos sobre temas diferentes. Estes vídeos podem lhe ajudar a superar os seus problemas de forma mais rápida. 

Vídeos sobre relacionamentos
O objetivo destes vídeos é de lhe ajudar em como se comunicar com as pessoas.

Empatia: A Arte de Ouvir

Empatia: Evite dar Conselhos

Como Responder a Uma Crítica Usando Empatia

Validez: Como Desarmar uma Crítica

Auto-Expressão

Auto- Expressão 2

Como Chegar a Um Acordo 1

Como Chegar a Um Acordo 2

Como Dizer Não

Vídeos relacionados com problemas individuais. A seguir estão vídeos que podem lhe ajudar com problemas tais como depressão, baixa auto-estima e ansiedade.

Como Superar o Pânico

Estilo de Vida e Estresse


O Estresse e o Cérebro

Tornando-se Uma Pessoa Compassiva

Auto-Estima x Auto-Apreciação

Auto-Compaixão

Teoria da Mente

Você é Suficiente

Vergonha e Sentimento de Culpa


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